La sophrologie adaptée aux enfants offre une approche douce et ludique visant à répondre aux besoins spécifiques des plus jeunes. En combinant relaxation, respiration et mouvements doux, les aide à développer des compétences essentielles telles que la gestion du stress, la concentration et la confiance en soi.

Un atelier est proposé le lundi 29 décembre au château de Kerdurand à Riantec.